酵素菊のマーク株式会社
〒270-1334
千葉県印西市西の原5-9
ﾌﾘｰｱｸｾｽ 0120-79-8383
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酵素食品製造卸販売
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068678
酵素菊のマーク株式会社
手軽にリフレッシュ
2020-07-01
湿気が高く、エアコンの使用で体がだるいという方も多いと思います。
心や体がリラックスできるような習慣を持ち、疲れをためないように
工夫できると良いですね。
免疫力アップで注目の発酵食品、中でも昔から日本人の食卓にあったぬか漬け。
適度に塩分を補給しながら、季節野菜の風味や噛みごたえも楽しめます。
ぬか床にケンコーソ粉末を入れると旨味も増します。
また、「梅はその日の難逃れ」ということわざがあります。
手軽に食べられる梅干しは、食中毒の予防だけでなく、
カルシウムの吸収や疲労回復の助けにもなります。
酸っぱい梅干しが苦手な方は、塩分をおさえた梅干しに酵素蜜をかけて、
デザート感覚で食べるのもおすすめです♪
ローズマリーやラベンダーなど、爽やかなハーブの香りを
生活空間に取り入れるのも気持ちが良いです。
鉢植えやドライハーブが手に入らなくても、エッセンシャルオイルを
常備しておくと大変便利です。
疲れが取れない時や、気分がすぐれない時は、簡単にできる方法で
こまめにリフレッシュしましょう
熱中症の予防に
2020-05-22
新型コロナウィルスの影響で、日常の生活も、
これまでとは違う習慣や行動が求められています。
その中で迎えるこれからの新しい季節に、
特に注意が必要なのが熱中症です。
外出自粛をしていて体力が低下している外の暑さに体が慣れていないマスク着用で熱がこもってしまうマスク着用中は喉が渇いても気づきにくいこのような状況下で、例年よりも熱中症が
起こりやすいことを十分に意識して、
しっかりと予防しましょう！
また、暑くなると疲れがたまりやすくなります。
そんな時は積極的に、レモンでビタミンCを
摂ってはいかがでしょうか。
おすすめは、酵素蜜でスライスしたレモンを漬け、
一晩寝かせたらできあがり。
夏バテや風邪予防にぜひおためし下さい
